يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم طريقاً مُقدساً الشفاء من المشاعر السلبية. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر وسيلة فعّالةٌ في التخفيف من الحزن. تتميز رقية الأكتاف أدعية محببة الدعاء تُردد من